Тренер универсал в студию фитнеса и растяжки

Описание

Резюме

ФИО: Назарова Анастасия Сергеевна

Дата рождения: 19.12.1999

Контактный телефон: 89135590030

Адрес проживания (фактический): г. Красноярск, ул. Водопьянова 13

Образование:

гг. ЮИ СФУ, юриспруденция

2019-2023 гг. ИППС СФУ, психолого-педагогическое образование, бакалавр

2023-2024 гг. диплом о профессиональной переподготовке по программе: "Организация деятельности фитнес-тренера", ООО "Инфоурок", г. Смоленск
2024 г. - по настоящее время учусь в магистратуре на заочной форме в Московском финансово-промышленном в университете "Синергия", направление обучения - спорт, направленность (профиль) - управление спортивной организацией.

Регалии, победы, участия в Чемпионатах, Фестивалях и т.п.:
Участник и призёр городских и региональных соревнований, чемпионатов по художественной гимнастике 2006-2015 гг.
Победитель Сибирского фестиваля ЗОЖ 2015 в соревнованиях по Черлиденгу 2015 г.
Сертификат по Стретчингу (Практический и теоретический курс по программе дополнительного образования "InstructorPRO") 26.10.2020
Сертификат по курсу инструктор "Yoga" Базовый уровень (Учебный центр My Yoga School, International Fitness School) 26.07.2021
Сертификат по курсу Инструктор "Yoga" Ashtanga Yoga (Учебный центр My Yoga School, International Fitness School) 02.08.2021
Сертификат по курсу Инструктор "Yoga" для женщин (Учебный центр My Yoga School, International Fitness School) 25.08.2021
Проходила курсы "Медитация и пранаямы", "Инструктор Kid's Yoga" (Учебный центр My Yoga School, International Fitness School) октябрь 2021г.
Сертификат об успешном прохождении мастер-класса "Аэрострейчинг. Гамаки." г. Красноярск, преподаватель Анна Стивалле 2021г.
Сертификат об успешном прохождении 6-часового семинара "Практическая биомеханика для тренера" в образовательном проекте Yoga 404¸ руководитель Алексей Константинов, 2022г.
Сертификат об успешном прохождении семинара "Йога-терапия для психического здоровья. Методы саморегуляции", г. Красноярск 18-19 февраля 2023г. преподаватель Агапкин С. Н., ректор АНО ДПО "ИТСО"
Сертификат об успешном прохождении семинара "Стопа. Коррекция плоскостопия, Халюс Вальгус". "Позвоночник. Коррекция осанки"., г. Красноярск 11-12 марта 2023г. преподаватель "ИТСО" Манидичев С. Н.
Сертификат об успешном прохождении онлайн-семинара "Интервальные тренировки для йогов" (14ч. теория и 4ч. практика) 10-11 июня 2023г., преподаватели С. Манидичев и Л. Гуторенко
Удостоверения курса повышения квалификации "Мамина Йога" по программе: "Перинатальная йога и йога для женщин", ООО "Центр йоги", г. Москва, ведущий преподаватель Ольга Верба, 1 октября-30 ноябрь 2023г.
Диплом о профессиональной переподготовке по программе: "Организация деятельности фитнес-тренера", ООО "Инфоурок", г. Смоленск, 23 ноября 2023г.-27 марта 2024г.
Сертификат об успешном прохождении семинара по "Балансам на руках", г. Красноярск, преподаватель Лидия Гуторенко, 13-14 апреля 2024г.
Сертификат об успешном прохождении семинара "Основы силовой тренировки" по направлению фитнес-тренер универсал, руководитель отделения КРАСФИТ КРСОО ФФА С.В. Стефина, тренер Е.Л. Острикова, 16-17 ноября 2024г.
Сертификат об успешном прохождении семинара "Йога-нидра" по направлению групповые программы, руководитель отделения КРАСФИТ КРСОО ФФА С.В. Стефина, тренер С.В. Стефина, 18-19 января 2025г.
Сертификат участника воркшопа "Йога-балет", руководитель отделения КРАСФИТ КРСОО ФФА С.В. Стефина, тренер Е.С. Мосиелева, 22 февраля 2025г.
Стаж:
С 4 лет занималась художественной гимнастикой, выполнила КМС в 2015г.
Занимаюсь йогой с 2016 г. (в студиях Гармония, A Nice Day, Пилатес Плюс, Yoga Home, личная практика, онлайн-занятия¸ выездные практики, семинары)
Занимаюсь йогой, пилатесом, силовыми тренировками и современными танцами.
Направления:
Hatha Yoga
Интервальная йога
Йога для женского здоровья, перинатальная йога (йога для беременных, послеродовое восстановление)
Air Yoga, Air Stretching (гамаки)
Растяжка
МФР
Body Ballet/Barre
Здоровая спина
Йога-нидра
Детский фитнес

Опыт преподавания с 2020 г. по настоящее время в г. Красноярск.
Прежние места работы: танцевальный центр A Nice Day, студия йоги и мягкого фитнеса Yoga Home, частная практика, фитнес-клуб World Class Красноярск, студия йоги и пилатеса Nature.